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[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Aufwertung von sozialen Beziehungen”]« Das Wichtigste im Leben ist zu lernen, wie man Liebe gibt und wie man sie in sich selbst hereinlässt »
– Morrie Schwartz

Muster auflösen, die zu ungesunden Beziehungen oder zu Einsamkeit führen. Das Auflösen von (Verhaltens-)Mustern, um uns von negativen Beziehungen trennen zu können, in denen wir uns ohne Zukunftsperspektive festgefahren fühlen. Wie man Menschen mit hervorragenden Charakter- und Persönlichkeitsmerkmalen findet, die zu uns passen und die gleiche Menge an Energie und Achtsamkeit in das Aufrechterhalten dieser Beziehungen investiert.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Erreichung von Zielen”]« Menschen machen immer ihre Lebensumstände für das verantwortlich, was sie sind. Ich glaube nicht an Lebensumstände. Menschen, die es in dieser Welt zu etwas bringen, sind diejenigen, die sich dranmachen, die Umstände zu suchen, die sie wollen, und die sie, wenn sie sie nicht finden, schaffen. »
– George Bernard Shaw

An Klarheit gewinnen. Klarheit haben bedeutet selbstbestimmt sein. Sich über die eigene Strategie klarwerden, konzentriert bleiben und die erforderlichen Anpassungen vornehmen. Indem wir unsere Energie in die Tat umsetzen, sprengen wir alle Hindernisse und Herausforderungen, um unsere Ziele in vollem Umfang zu erreichen.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Lebenszweck und einen Beitrag leisten (Berufung finden)”]« Wenn Sie in Ihrem Leben Ihrer Leidenschaft folgen, können Sie Ihre Leidenschaft in Ihre Geschichte verwandeln und dann Ihre Geschichte in etwas Größeres – etwas, das wichtig ist. »
– Blake Mycoskie

Die große Frage ist: wofür leben wir? Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Ziel, das Beste aus unserem Leben herauszuholen und der Hoffnung, dieses Leben im wahrsten Sinne des Wortes irgendwie zu « über-leben ».
Einen Beitrag zu leisten, bedeutet durch unsere eigene Geschichte das Maximum zu geben. Wir Menschen sind letztlich zweckorientiert: Es liegt in unserer Natur, einem (guten) Zweck dienen zu wollen. Wenn wir unseren wahrhaften Zweck und das damit verbundene Ziel erkannt haben und diesem Lebenszweck (Berufung) folgen, können wir unser Leben in vollen Zügen genießen.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Vorbeugung / Behandlung von Burn Out”]« Verwechseln Sie nicht, eine Karriere mit einem Leben zu haben. »
– Dolly Parton

Burnout muss kein dauerhafter Zustand sein. Er kann aufgehalten und behandelt werden. Hier gilt es die wesentlichen Gründe für den Burn-Out zu erkennen: Danach geht es an die Ausarbeitung von klaren Strategien sowie deren Umsetzung, um zu gesunden Gewohnheiten und Mustern zurückzufinden.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Stress and (Time) Management”]« Es ist nicht die Last, die dich kaputt macht, es ist die Art, wie du sie trägst. »
– Lou Holtz

Verstehen, woher diese Gefühle (von Stress und Druck) kommen. Lernen, zu erkennen, welche Ressourcen wir benötigen, um mit der Situation umzugehen. Umsetzung eines handlungsorientierten Ansatzes.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Work-Life-Balance”]« Der Schlüssel liegt nicht darin, Zeit zu verbringen, sondern sie zu investieren. »
– Stephen R. Covey

Wiederherstellung der Harmonie zwischen unseren beruflichen und persönlichen Interessen sowie Aktivitäten. Stärkung des Gleichgewichts durch Aufzeigen von Grenzen, Erkennen von Möglichkeiten und das Formulieren realistischer Ziele: Es wird auf eine Bewusstwerdung hingearbeitet, in welcher alle Anteile im Gleichgewicht zueinanderstehen.
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[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Emotionale Entwicklung und Selbstkontrolle”]«Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen zu kontrollieren, dann werden Sie (von diesen) kontrolliert. »
– Clyde Lee Denis

Auflösen emotionaler Blockaden, die zu psychischen und (Verhaltens-)Engpässen führen. Auflösen von negativen Emotionen und Verhaltensmustern wie Wut, Gewalt, und Angstzuständen. Die Kontrolle über sich selbst gewinnen.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Aufbauen von Selbstvertrauen”]« Ich weiß von keinem einzigen psychologischen Problem, das sich nicht auf ein schlechtes Selbstwertgefühl zurückführen ließe. Positive Selbstwertschätzung ist ein kardinales Erfordernis für ein erfülltes Leben. »

– Dr. Nathanial Branden

Auflösen der Angst vor dem Scheitern. Sie ist die Hauptursache dafür, warum wir unsere Träume (noch) nicht verwirklichen. Lernen, wie man diese Mauer der Angst durchbricht und auf der anderen Seite – dort, wo das Selbstvertrauen wohnt – wieder herauskommt. Das Maß unseres Selbstwertgefühls bestimmt unseren Erfolg in allen Bereichen unseres Lebens.
n life.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Umgehen mit Angstzuständen und Phobien”]« Die Ängste, denen wir nicht gegenüberstehen, werden zu unseren Grenzen. »
– Robin Sharma

Spezifische Techniken erlauben es uns, Ängste und Phobien auf sehr greifbare Weise zu behandeln. Hier müssen wir uns nicht physisch dem stellen, wovor wir uns am meisten fürchten. Lernen, wie wir die Grenzen (unserer Ängste) brechen, die uns bisher eingeschränkt haben.
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[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Erlernen positiver Gewohnheiten / Entwöhungen”]« Je nachdem, was sie sind, werden unsere Gewohnheiten uns entweder aufrichten und wachsen lassen oder uns brechen. Wir werden das, was wir immer tun. »
– Sean Covey

Erlernen und Umsetzen von positiven und bereichernden Gewohnheiten, die unsere Lebensqualität verbessern. Keine Zeit mehr damit verschwenden, was wir als nächstes tun sollten. Die Energie nutzen, die es uns ermöglicht, Stress abzubauen, Frieden zu finden und uns besser auf die wichtigen Bereiche unseres Lebens zu konzentrieren.
Lernen, schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Stress-Essen) abzulegen.[/cq_vc_accordion_item][/cq_vc_accordion]

[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Transformieren von einschränkenden Glaubenssätzen über Geld”]« Geld ist nur ein Mittel. Es bringt Dich dorthin, wohin Du willst, aber es wird Dich nicht als Fahrer ersetzen. »
– Ayn Rand

Aufhören, zu glauben, wir wären in einer Situation gefangen, die es uns nicht erlaubt, das Geld zu verdienen, das wir zum Leben brauchen. Auflösen einschränkender Glaubenssätze zum Thema Geld. Erkennen und Nutzen von Geld als Werkzeug, um so zu leben, wie wir es uns wünschen.
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[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Power – Change your Mindset, Change the Game”]« Macht ist das stärkste Aphrodisiakum. »
– Henry Kissinger

Lernen, wie wir (wieder) die Kontrolle und somit die Macht in einer Situation erlangen. Lernen von dem Gefühl des
« machtlos seins » den Gefühlszustand des « Macht habens » zu kreieren und somit an Macht zu gewinnen.
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[cq_vc_accordion accordionstyle=”style2″ contentcolor=”#333333″ contentbg=”#ffffff” titlecolor=”#676767″ titlebg=”#ffffff” titlehovercolor=”#333333″ titlehoverbg=”#ffffff” extra_class=”smart_drops”][cq_vc_accordion_item accordiontitle=”Zeitrahmen und Investition”]Wenn Sie sich für ein Coaching mit mir entschieden haben, lade ich Sie zu einem ersten unverbindlichen Kennenlernen und einem ca. 30-minütigen Analysegespräch hinsichtlich Ihres Anliegens ein. Im Verlauf dieses ersten Zusammenkommens stelle ich Ihnen meine Coaching-Methode vor. Von Ihrem Anliegen, Ihrer Zielformulierung und der Komplexität des Themas abhängend – lege ich die Anzahl der hierfür erforderlichen Sitzungen fest.

Diese kann zwischen mindestens 1 bis zu 13 Sitzungen variieren. Jede Sitzung dauert ca. 1,5 Stunden.

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